|
Диета на кашах
Диета кашах имеет несколько вариантов. Диета на кашах, вариант первый. Он рассчитан на срок до 10 дней. На период проведения диеты из пищи полностью исключаются сахар, любые виды мяса и колбас, любая птица, рыба, хлебобулочные изделия, любые виды молока и молокопродуктов, картофель, кондитерские изделия. В меню могут входить любые крупы за исключением манной и каши из шлифованного риса. Все каши можно готовить на воде, при этом исключается применение соли и масла. Дополнять рацион могут овощи, фрукты и грибы, но категорически исключатся применение винограда, бананов, а также промышленных фруктовых соков. Непосредственно перед приемом пищи в кашу можно добавлять любые виды растительного масла, мед и орехи. Диета на кашах разрешает любое количество приемов пищи в течение дня, даже на ночь полезно выпивать достаточное количество воды. Эта диета на кашах хорошо переносится в течение десятидневного периода, к концу применения диеты вес должен снизиться не менее чем на 5 кг.
Источник: http://Sneg_95 |
| Категория: Мои статьи | Добавил: Sneg_95 (18.01.2013)
| Автор: Sneg_95 E W
|
| Просмотров: 291 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
